Beschreibung
REALIGN ist eine transformative Yoga-Reise, die dich einlädt, deine inneren Energien zu entfesseln und dein Gleichgewicht wiederzufinden. In diesem zweitägigen Programm verbindest du dich mit deinem Inneren, stärkst deine Wurzeln und entfachst deine innere Kraft. Tauche ein in tiefe Yoga-Praktiken, die deine Chakren aktivieren und dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Entdecke eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und deiner Umgebung. REALIGN – für eine innere Reise zu Harmonie, Selbstvertrauen und einem tieferen Verständnis für dich selbst.
Challenge, Wachstum & Erweiterung in nur 2 Stunden pro Tag.
In einem sorgfältig konzipierten 2-Tage-Plan (den du in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst) erkundest du verschiedene Yoga-Stile und Absichten in nur knapp zwei Stunden pro Tag.
Dein Wochenend-Reset: 2 Tage, 2 Stunden Yoga, unzählige Erkenntnisse.
- 1 tägliche Morgenyogaklasse
- 1 tägliche Abendyoga-& Meditationseinheit
- Digitales Handbuch zur Einführung mit Themen wie Chakraführungen etc.
- Persönliche Tagebuchübung
Unser Programm REALIGN wurde entwickelt, um…
- Deine persönliche Praxis zu erweitern, indem du mehr Stärke, Selbstvertrauen und Flexibilität gewinnst und dich dazu herausforderst, deine Praxis durch neue Asanas, Bewegungen und Flows zu erweitern, die einzigartig sind.
- Es dir einfach zu machen, Bewegung in deinen Alltag zu integrieren
- Dir zu ermöglichen, in deinem eigenen Tempo zu üben, egal wo du bist
- Dich dazu zu ermutigen, tiefer in deine Seele einzutauchen, um Heilung zu erfahren, dich neu zu entdecken und eine tiefere Verbindung herzustellen
- Deine Beziehung zu dir selbst auf und neben der Matte zu vertiefen
- Deine Praxis jeden Tag mit verschiedenen Posen und Asanas auf das nächste Level zu heben
- Durch das Führen eines Journals eine tiefere Verbindung zu deinen täglichen Erfahrungen herzustellen
- Alle Vorteile eines Yoga-Retreats von zu Hause aus zu genießen
Erfahrungsniveau Dieses Programm wird für mittlere bis erfahrene Yogis empfohlen.
Anja –
Ich kann das Programm REALIGN“ Weekend-Retreat nur jedem wärmstens empfehlen. Es ist wirklich eine schöne Reise zu sich selbst , in so kurzer Zeit . Es hat mir sehr geholfen viele Dinge hinter mir zu lassen die mich beschäftigt haben . Wieder den Fokus zu finden , mehr Harmonie und Selbstvertrauen. Mich von Balast zu lösen und nach vorne zu blicken und zwar nicht nur von kurzer Dauer , sondern dauerhaft . Ein perfekter ausgeglichener Start in das neue Jahr. Durch Vildan habe ich mit Yoga und Meditation angefangen und bin ihr so dankbar , für all ihre tollen Videos. Ich kenne keine bessere Yoga und Meditations Lehrerin als Sie. Ich habe Yoga nun dauerhaft in mein Leben eingeführt und bin seit dem auch viel beweglicher geworden. Vielen Dank, für deine ganze wundervolle und tiefgründige Arbeit die du mit uns teilst .♥️
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tanjat1009 –
Sehr zu empfehlen ♥️
Letztes Wochenende haben meine Tochter (14) und ich das „ REALIGN “ Weekend – Retreat gemacht. Jeder für sich und doch zusammen. Das war eine wirklich wunderschöne Erfahrung, die ich jedem nur ans Herz legen kann, der Frieden, Freundschaft und Liebe wieder mit sich selbst schließen möchte. Ein unbeschreiblich befreiendes Gefühl. Auch für meine Tochter übrigens 😉
NAMASTE 🙏🏼
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